Метеозалежність (метеочутливість) - це рекціі нашого організму на зміну погодних умов. Це може бути дощ, сніг, магнітні бурі і т. д.

Найчастіше людина відчуває метеозалежність з-за ослабленого імунітету, проблем з серцево-судинною системою або наявності хронічних хвороб. Дослідження вчених показали, що организим реагує не на саму погоду, а на її різка зміна.

"Немає шансів перетворитися в Ісуса Христа. Я не воскресну": доктор Комаровський зробив жорстку заяву

Метеозависимые люди страждають від головного болю

Причини:

Перепади атмосферного тиску, температурні скачки, поривчастий вітер, характерні для сучасного клімату планети Земля, не кращим чином позначаються на здоров'я її жителів.

Серед внутрішніх причин метеозалежності медики виділяють:

• малорухливий спосіб життя;

• неправильне харчування, стреси;

• індивідуальна схильність до деяких генетичних захворювань;

Часто метеочутливість відчувають літні люди і ті, хто має захворювання:

  • серця і судин;
  • легенів;
  • ревматизм суглобів;
  • нервової системи;
  • опорно-рухового апарату.

Профілактика раку і проблем з серцем: як донорство крові впливає на організм

Біль у суглобах часто пов'язують з метеозалежністю

Симптоми:

  • перевтома і занепад сил;
  • сонливість;
  • перепади тиску;
  • головні болі;
  • болі в серці;
  • безсоння, відсутність апетиту.

Люди, у яких були травми можуть відчувати болі в місцях переломів, а також у суглобах. Також можна відчувати:

  • холодні кінцівки;
  • запаморочення;
  • прискорення або уповільнення пульсу;
  • ломота в суглобах.

Лікування:

Медики кажуть, що першим кроком у боротьбі з метеочутливість має стати самозаспокоєння. Для того, щоб повернути внутрішній спокій, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

1. Скажіть "ні" шкідливим звичкам: зловживання алкоголем, сигаретами, кавою, чаєм, солодким.

2. Спіть 7-9 годин.

3. Намагайтеся уникати стресів.

4. Займіться фізкультурою.

5. Під час негоди включіть в раціон продукти, які містять у своєму складі залізо, калій, кальцій та аскорбінову кислоту.

6. Приймайте сонячні і повітряні ванни.

Якщо нічого не допомагає і ваше самопочуття стає все гіршим - зверніться до лікаря, який підбере коректне медикаментозне лікування.

Дивись відео по темі:

Турбують подразнення, почервоніння, свербіж і сухість на обличчі? Переходь по посиланню і дізнаєшся, які ТОП-3 кошти позбавлять тебе від цих неприємних відчуттів і твоя шкіра буде сяяти!

Рекомендуємо до перегляду 10 серіалів з талановитою акторською грою, ефектними костюмами і захоплюючими сценаріями.

Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.

Як правильно доглядати за шкірою обличчя, щоб уповільнити вікові зміни? Читай важливі рекомендації дерматолога в нашому інтерв'ю.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою