У складі лаврового листа містяться:
- вітаміни групи А, В, С, РР;
- макро - і мікроелементи: магній, фосфор, натрій, цинк, мідь, селен, залізо, марганець і калій;
- мурашина, камфорна, оцтова кислоти;
- жирні кислоти;
- ефірні олії;
- дубильні речовини.
Чим корисний лавровий лист
Медики називають такі корисні властивості лаврового листа:
- допомагає згладити перепади настрою і вирівнює гормональний фон під час менструального циклу і при клімаксі;
- має протизапальні властивості і виробляє знеболюючий ефект;
- нормалізує процес кровотворення;
- сприятливо впливає на нервову систему;
- зміцнює імунітет;
- сприяє виведенню з організму зайвої рідини, токсинів і шлаків;
- покращує травлення;
- має протипухлинну дію на організм, а значить, допомагає запобігти раку.
- прибирає спазми і тонус гладкої мускулатури;
- сприяє зниженню ваги;
- корисний в якості профілактики захворювань чоловічої репродуктивної системи;
- позитивно впливає на здоров'я нирок і сечового міхура;
- допомагає при гострій або хронічній алергії;
- володіє антигрибковим ефектом;
- відваром з лаврового листя рекомендують протирати ділянки з вугровими висипаннями.
Чим корисний лавровий лист
Протипоказання:
- вагітність і грудне вигодовування;
- схильність до алергій;
- дитячий вік до 3-5 років;
- індивідуальна непереносимість;
- запір;
- виразкова хвороба шлунка, кишечника, дванадцятипалої кишки;
- хронічні або гострі захворювання.
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.