В составе лаврового листа содержатся:
- витамины группы А, В, С, РР;
- макро-и микроэлементы: магний, фосфор, натрий, цинк, медь, селен, железо, марганец и калий;
- муравьиная, камфорная, уксусная кислоты;
- жирные кислоты;
- эфирные масла;
- дубильные вещества.
Чем полезен лавровый лист
Медики называют следующие полезные свойства лаврового листа:
- помогает сгладить перепады настроения и выравнивает гормональный фон во время менструального цикла и при климаксе;
- обладает противовоспалительными свойствами и производит обезболивающий эффект;
- нормализует процесс кроветворения;
- благоприятно влияет на нервную систему;
- укрепляет иммунитет;
- способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков;
- улучшает пищеварение;
- обладает противоопухолевым воздействием на организм, а значит, помогает предотвратить рак.
- убирает спазмы и тонус гладкой мускулатуры;
- способствет снижению веса;
- полезен в качестве профилактики заболеваний мужской репродуктивной системы;
- оказывает положительное влияние на здоровье почек и мочевого пузыря;
- помогает при острой или хронической аллергии;
- обладает антигрибковым эффектом;
- отваром из лавровых листьев рекомендуют протирать участки с угревыми высыпаниями.
Чем полезен лавровый лист
Противопоказания:
- беременность и грудное вскармливание;
- склонность к аллергиям;
- детский возраст до 3-5 лет;
- индивидуальная непереносимость;
- запоры;
- язвенная болезнь желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки;
- хронические или острые заболевания.
Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.