Медики відзначають, що не існує якихось дієвих способів очистити печінку після новорічних застіль. Про згубний вплив на печінку краще подумати перед вживанням алкоголю і істотно знизити його дозу.
Вчені давно вважають печінку одним з найбільш еволюційних людських органів, тому що при нормальних умовах вона здатна самовідновлюватися. Одним з головних факторів того, що печінка відчуває сильне навантаження, є важке похмілля. Цей "дзвіночок" вказує, що в організмі знаходяться залишки непереробленого етилового спирту. І чим довше вони знаходяться в організмі, тим більшої шкоди наноситься здоров'ю печінки.
Медики підкреслюють, що різноманітні дієти і "розвантажувальні" дні можуть надати додаткове навантаження на печінку, посиливши її стан.
Варто відзначити, що зберегти здоров'я печінки допоможуть прості правила:
- дотримуйтеся правильного харчування;
- займайтеся спортом;
- відмовтеся від шкідливих звичок;
- дотримуйтесь правил особистої гігієни (профілактика гепатиту А) і статевої гігієни (профілактика гепатитів В і С).
Що стосується прийому лікарських препаратів, то медики рекомендують не вдаватися до самолікування, а звернутися до фахівця для підбору корретного способу лікування.
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.