Медики отмечают, что не существует каких-то действенных способов очистить печень после новогодних застолий. О пагубном влиянии на печень лучше подумать перед употреблением алкоголя и существенно снизить его дозу.
Учёные давно считают печень одним из самых эволюционных человеческих органов, потому что при нормальных условиях она способна самовосстанавливаться. Одним из главных факторов того, что печень испытывает сильную нагрузку, является тяжёлое похмелье. Этот "звоночек" указывает, что в организме находятся остатки непереработанного этилового спирта. И чем дольше они находятся в организме, тем больший вред наносится здоровью печени.
ТОП-5 продуктов, которые полезны для сердца и сосудов
Медики подчеркивают, что разнообразные диеты и "разгрузочные" дни могут оказать дополнительную нагрузку на печень, усугубив её состояние.
Стоит отметить, что сохранить здоровье печени помогут простые правила:
- придерживайтесь правильного питания;
- занимайтесь спортом;
- откажитесь от вредных привычек;
- соблюдайте правила личной гигиены (профилактика гепатита А) и половой гигиены (профилактика гепатитов В и С).
Что касактся приема лекарственных препаратов, то медики рекомендуют не прибегать к самолечению, а обратиться к специалисту для подбора корретного способа лечения.
Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.