Галина Курил, лікар-імунолог КНП "Прикарпатський клінічний онкоцентр", кандидат медичних наук, доцент Івано-Франківського національного медичного університету розповіла про те, які заходи допоможуть захиститися від коронавірусної інфекції та як посилити імунітет. Про це пише спільнота "Коронавірус Інфо".
Як захиститися від COVID-19:
-
отримайте повний курс щеплення і бустерну дозу. У разі ослабленого через важкі хвороби імунітету-додаткову дозу;
-
користуйтеся захисними масками або респіраторами;
-
ретельно мийте руки з милом і використовуйте антисептики;
-
обов'язково дотримуйтеся соціальної дистанції і уникайте скупчення людей, враховуючи особливості штаму «Омікрон».
Підсилює імунітет:
-
Вітамін D;
-
Препарати цинку;
-
Вітамін С;
-
Загартовування;
-
Прогулянки на свіжому повітрі;
-
Фізичні вправи;
-
Уникнення стресів.
Нагадаємо, що раніше пульмонолог Валерія Вороніна розповіла про те, що таке флурона, як її розпізнати і чим вона небезпечна. Подробиці в матеріалі за посиланням.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
-
Грип + коронавірус = флурона. Як її розпізнати і лікувати?
-
Симптоми дуже схожі: лікар розповів, як відрізнити "Омікрон" від грипу
- Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
- Симптоми можуть зберігатися до року: проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірус
- Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.