Лікар-дієтолог Ольга Безугла є одним з експертів Clutch. Читачі онлайн-журналу можуть звернутися з питаннями, що цікавлять до неї, а також лікарям, адвокатам і астрологам, щоб отримати відповідь від досвідченого фахівця, по посилання.

Так, один з читачів поставив наступне питання:

За якими симптомами можна зрозуміти, що організму не вистачає вітаміну В12?

Дієтолог Ольга Безугла відповіла наступне:

Лікар-дієтолог, терапевт, кандидат медичних наук Ольга Безугла

Дефіцит вітаміну В12, в першу чергу, впливає на роботу нервової системи і системи кровотворення.

З боку нервової системи можуть спостерігатися:

  • підвищена стомлюваність;
  • оніміння і відчуття поколювання в тілі і кінцівках;
  • м'язова слабкість;
  • проблеми з пам'яттю;
  • депресія.

З боку системи кровотворення-розвиток так званої макроцитарної анемії, при якій вже буде слабкість, прискорене серцебиття, втрата апетиту, блідість, почервоніння язика (глосит), сонливість.

Дивись відео по темі:

Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань

  1. Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
  2. Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
  3. Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
  4. Симптоми можуть зберігатися до року: проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірус
  5. Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою