«Доктор, ребенок очень плохо спит. Не спит и страдает вся семья. Посоветуйте хоть что-нибудь успокаивающее и снотворное, очень хочется спать». — попросили Евгения Комаровского.⠀

Лекарства не помогут:

Доктор Комаровский назвал самое эффективное средство от бессонницы

Друзья мои, вынужден вас огорчить. При проблемах со сном, детям никакие успокаивающие и снотворные средства не назначаются. Нет, некоторые доктора конечно назначают, но только у подобных лекарств никаких фармакологических эффектов нет. Проблемы с детским сном не решаются лекарствами. Проблемы с детским сном решаются образом жизни. Если ребенок плохо спит, что надо делать? Правильно. Больше гулять, физические нагрузки, плотный ужин, чистый прохладный воздух в детской комнате.

Еще раз прошу. Пожалуйста, не надо думать о лекарствах. Самое эффективное решение проблем со сном – это коррекция образа жизни.

Кстати, ранее известный доктор объяснил, почему считает оксолиновую мазь бесполезной.

Смотри видео по теме:

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Не менее вызывающей стала сказанная им фраза о том, что детям помогать нельзя. Почему врач-педиатр так негативно относится к родительской помощи? Ответ смотри здесь.

Также доктор рассказал всем заботливым мамам, какая каша, по его мнению, считается самой полезной: он даже составил список из семи злаков. А вот манку, которой так любят кормить малышей в садике, Комаровский нещадно раскритиковал.

Больше интересных материалов и свежих новостей ищи на сайте clutch.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой