Многие родители во время зимних прогулок закрывают рот (вариант — рот и нос) ребенка шарфиком — им кажется, что так теплее, что шарфик дополнительно согревает вдыхаемый воздух и это уменьшает риск переохлаждения. Сторонники закаливания над подобными действиями смеются, врачи справедливо замечают, что способность дыхательных путей согревать вдыхаемый воздух многократно превосходит таковую у всех шарфиков. В общем, напрашивается вывод, что дышать через шарфик совсем не надо, но все не так однозначно.
Как правильно дышать и нужен ли вообще шарф:
Прежде всего ты должна знать, что при отрицательных температурах ребенок должен дышать носом: именно нос умеет согревать воздух, а при дыхании через рот, холодный сухой воздух попадает непосредственно в бронхи, что довольно рискованно. Если ребенок не дышит носом, никакой шарфик воздух не согреет. Промывай нос, используй сосудосуживающие капли или сидите дома.
Что происходит, если на улице реально холодно и нос начинает замерзать: возникает защитная реакция — спазм сосудов слизистых оболочек носовых ходов, а значит, нос фактически теряет способность согревать вдыхаемый воздух. Шарфик, которым закрыты и рот, и нос, задерживает возле лица выдыхаемый теплый воздух и согревает таким образом нос. Спазма сосудов не происходит, следовательно, можно продолжать гулять.
«Он это серьезно?»: доктор Комаровский дал очень странный совет украинцамСоветы по применению шарфика:
- Конечно же мы понимаем, что само слово «шарфик» — это условность. Может быть любая ткань, специальная конструкция, именуемая «балаклавой», и т.п.
- Шарфик, как правило, не нужен, если ребенок находится в закрытой коляске — выдыхаемый воздух заметно повышает температуру в том ограниченном пространстве, где расположена голова, плюс нет воздействия ветра.
- Шарфик не помешает, когда ребенок в открытой коляске, на санках, когда реальный мороз, сильный ветер.
- У вас мерзнет нос? Это и есть повод подумать о шарфике для ребенка, да и для себя.
- Это понятно, но повторим: закрывать надо и рот, и нос. Только рот не имеет никакого смысла.
- Ткань не должна вызывать раздражение кожи при трении и не должна прилегать к лицу слишком плотно.
Смотри видео, где доктор Комаровский дает важный совет родителям:
Кстати, ранее мы сообщали, что в СМИ уже вовсю обсуждают назначение доктора Комаровского министром здравоохранения Украины. Как говорят сами представители массовой информации, для этого есть некие основания. Подробнее можешь посмотреть, перейдя по этой ссылке.
Больше интересных материалов и свежих новостей ищи на сайте clutch.ua