Лікар-офтальмолог та експерт міністерства охорони здоров'я України Любов Денисюк на сторінці в соціальній мережі
розповіла, що вибрати для здоров'я очей - окуляри або контактні лінзи.

Окуляри

Це традиційний спосіб корекції зору. Серед плюсів -відсутній ризик інфікування поверхні ока. При нормальній переносимості цей спосіб корекції практично не має протипоказань. З мінусів - не всім подобається носити окуляри.

Синдром "сухого ока": хто винен і що робити?

Контактні лінзи

До плюсів носіння контактних лінз відноситься хороший косметичний ефект - це важливо для тих, хто не хоче носити окуляри. Також з контактними лінзами людина краще переносить повну корекцію порушень зору.


Серед мінусів - необхідність певних навичок при поводженні з лінзами. Існує ризик інфікування очної поверхні при неправильній обробці лінз, а також підвищений ризик розвитку синдрому сухого ока.

Знизить ризик раку, підвищить імунітет і допоможе зору: названа найкорисніша зелень

Нічні лінзи

Мінуси таких лінз полягають в тому, що при їх носінні не виключений ризик інфікування і розвитку синдрому сухого ока.

Не забувай включати в свій раціон продукти, які позитивно позначаються на зорі, а саме:

  • морква;
  • шпинат і брокколі;
  • чорниця;
  • цитрусові;
  • горіхи;
  • цибулю і часник;
  • кукурудза;
  • яйця.

Нагадаємо, що раніше ми писали список ТОП - продуктів, які урепят імунну систему, захистять серце і забезпечать красу і здоров'я шкіри. Подробиці читай в матеріалі по посиланню.

Також ми писали про те, як боротися з розширеними порами на обличчі в домашніх умовах. Подробиці по посиланню.

Дивись відео по темі:

Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою