У складі хрону містяться:
- вітаміни: С, Е, РР, В1, В2, В3, В6;
- мінерали: калій, кальцій, магній, фтор, залізо, натрій;
- азотисті сполуки;
- природні фітонциди;
Медики називають такі корисні властивості хрону:
- має бактерицидну і протизапальну дію;
- позитивно впливає на травну систему;
- підвищує потенцію;
- прискорює обмінні процеси в організмі, покращує метаболізм, виводить токсини;
- знижує ризик виникнення захворювань порожнини рота, таких як стоматит, карієс, гінгівіт;
- підвищує захисні сили організму;
- зміцнює імунний захист організму і допомагає впоратися з такими захворюваннями, як гайморит, бронхіт, тонзиліт;
- корисний при наявності дерматологічних захворювань;
- позитивно впливає на жіночий організм: допомагає налагодити цикл, якщо є збої, вирівнює гормональний фон в період клімаксу і менструацій;
- позитивно позначається на здоров'ї волосся, шкіри і нігтів.
Як і всі продукти, хрін має протипоказання:
- захворювання печінки;
- ниркова недостатність;
- проблеми з щитовидною залозою;
- виразки, гастрити та інші проблеми з шлунково-кишкового тракту;
- вагітність.
Дивись відео про користь і шкоду хрону:
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.