В составе хрена содержатся:
- витамины: С, Е, РР, В1, В2, В3, В6;
- минералы: калий, кальций, магний, фтор, железо, натрий;
- азотистые соединения;
- природные фитонциды;
Медики называют следующие полезные свойства хрена:
- имеет бактерицидное и противовоспалительное действие;
- положительно влияет на пищеварительную систему;
- повышает потенцию;
- ускоряет обменные процессы в организме, улучшает метаболизм, выводит токсины;
- снижает риск возникновения заболеваний полости рта, таких как стоматит, кариес, гингивит;
- повышает защитные силы организма;
- укрепляет иммунную защиту организма и помогает справиться с такими заболеваниями, как гайморит, бронхит, тонзиллит;
- полезен при наличии дерматологических заболеваний;
- положительно влияет на женский организм: помогает наладить цикл, если есть сбои, выравнивает гормональный фон в период климакса и менструаций;
- положительно сказывается на здоровье волос, кожи и ногтей.
Как и все продукты, хрен имеет противопоказания:
- заболевания печени;
- почечная недостаточность;
- проблемы с щитовидной железой;
- язвы, гастриты и других проблемы с ЖКТ;
- беременность.
Смотри видео о пользе и вреде хрена:
Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.