Для прекрасных игр в постели: врачи назвали овощ, который повышает потенцию и влечение

Мужское здоровье – хрупкая вещь, предупреждают сексологи. Чтобы долгие годы потенция находилась в норме, нужно следить за питанием. Полезные продукты и проверенные рецепты помогут справиться с деликатными проблемами и быстро прийти в форму.

Врачи рекомендуют употреблять в таких случаях морковь.

Польза моркови для потенции мужчин:

• повышение репродуктивной функции, и улучшение качества спермы, что повышает шансы благополучного зачатия;
• овощ является мощным антиоксидантом, защищающим мужской орган – от простатита и рака;
• укрепление стенок сосудов и нормализация кровообращения стимулируют приток крови к половым органам;
• в моркови содержится токоферол, который влияет на обновление клеток предстательной железы и нормализует выработку тестостерона, благодаря чему повышается половая активность и возвращается сексуальное влечение;
• восстанавливает все механизмы полноценной эрекции;
• повышает иммунитет, что оказывает благоприятное влияние на защиту организма от заболеваний, которые передаются половым путем.

Как правильно принимать в пищу?

Для восстановления мужской силы эксперты рекомендуют употреблять морковь каждый день. В свежем овоще находится огромное количество полезных веществ, но для хорошей усвояемости, нужно правильно его подготовить. Для этого необходимо натереть морковь на мелкой теркё и добавить столовую ложку любого растительного масла. Одна морковь в день покрывает сутучную норму.

Важно не злоупотреблять, потому что безконтрольное употребление моркови может привести к:

• приступам рвоты, головной боли, сонливости, вялости;
• аллергической реакции;
• появлению желтоватого оттенка на ступнях и ладонях.

Смотри видео по теме:

Дети дома? Что ж теперь думаем, как развлечь малышей и дать немножко времени родителям. Готовим вкусное домашнее печенье, чай с лимоном, и устраиваем веселый мульт-марафон! Бери список из 10 лучших мультфильмов на заметку.

В связи с ранней весной сезон активности клещей уже начался! Как уберечь своего питомца от смертельной опасности? Читай 8 советов от Даши Малаховой.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой