Иногда такая реакция организма может являться ответом организма на хронический стресс или недосыпание.

Адреналин, который вырабатывается при стрессе, дает команду сосудам сузиться во избежание возможной кровопотери. Этот механизм заложен в нас для выживания, а в условиях современной жизни он действует так, что мы чувствуем ледяные ноги и руки.

Шпаргалка от экспертов: как преодолеть стресс во время самоизоляции

Однако существуют и более опасные причины:

Нарушение кровообращения. Это может быть следствием варикоза, наличия сердечно-сосудистых заболеваний, малоподвижного образа жизни. Но, чтобы там не было, это повод обратиться за консультацией к своему доктору;

Недостаток гемоглобина в крови. Железодефицитная анемия имеет один из следующих симптомов: слабость, утомляемость, ломкие ногти и выпадение волос. В таком случае также следует обратиться к врачу;

Таким образом щитовидная железа может подавать сигналы о недостатке гормонов.
Помимо этого возможно ощущение быстрой утомляемости. Также могут появиться отеки, сухость кожи и лишние килограммы;

Медики назвали ТОП-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

Сахарный диабет может таким образом влиять на твои сосуды. Они сужаются и теряют эластичность. Поэтому могут мерзнуть конечности, или наоборот появляется ощущение жжения;

Сбои в работе почек могут вызвать зябкость конечностей вместе с их отеками.

Вывод из всего вышеописанного очень простой. Если ты не в стрессе и спишь, как младенец, но руки и ноги постоянно мерзнут - обязательно запишись к своему врачу на консультацию.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
  1. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  2. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  3. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  4. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  5. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  6. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  7. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Смотри видео по теме:

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой