Неправильное питание, низкая физическая активность, ухудшение экологии и стрессы снижают мужскую силу. Чтобы оставаться подольше "в строю" медики рекомендуют отказаться от фастфуда, избегать стрессов и правильно питаться. Особое внимание стоит обратить на один фрукт.
Повысит иммунитет и защитит печень: названа каша, которая полезна для всего организма
Речь идет об авокадо.
Польза авокадо для мужской силы:
- включение в рацион фрукта способствует очищению крови, нормализации кровотока и полноценной доставке кислорода к половому члену, что необходимо для сильной эрекции;
- способствует повышению синтеза тестостерона;
- повышает сексуальное желание;
- способствует увеличению количества сперматозоидов и повышению их жизнеспособности;
- улучшает обмен веществ, благодаря чему нормализуется вес, а также кровь освобождается от шлаков, что важно для достижения эрегированного состояния;
- снимает стресс и тревожность;
- положительно сказывается на иммунной системе;
- способствует предотвращению инфекционных воспалений мочеполовой системы из-за подавления разрушительной деятельности бактерий;
- снижает риск появления злокачественных новообразований.
Брюссельская капуста защитит от рака
Напомним, что ранее мы писали о продуктах, которые невероятно полезны для женского здоровья. Они не защитят микрофлору, но и являются профилактикой некоторых видов онкологических заболеваний. Подробнее об этом ты можешь прочитать в материале по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.