Медики перечислили фрукты, включение в рацион которых не только ускоряет рост волос, но и улучшает их состояние.

Первое место у сливы, в составе которой содержится много железа. Оноулучшает кровообращение что способствует замедлению выпадения волос и росту новых волосяных луковиц.

Отрастить волосы, как у Рапунцель также поможет виноград темных сортов, в котором содержится ресвератрол - антиоксидант, не только ускорящий рост волос, но и препятствующий их выпадению.

Усилит потенцию, снимет головную боль и защитит печень: названа удивительно полезная специя

Ананасы насыщены бета-каротином, который улучшает усвоение организмом витамина А, невероятно полезного для здоровых крепких волос.

Регулярное употребление яблок и авокадо стимулирует рост волос, укрепляет волосяные луковицы, делает волосы более эластичными, упругими.

В персиках содержится огромное количество витамина В3 (никотиновая кислота), который улучшает кровоток кожи головы.

Гранаты богаты витамином В9, который насыщает кожу и волосы кислородом. Также чрезвычайно полезно употреблять дыню (витамин А), киви (витамин С), нектарин (витамин Е).

Секреты молодости Клеопатры и Софи Лорен: копеечное средство, которое избавит от морщин и акне

Ранее мы писали о том, как сходить к стоматологу, чтобы не "подхватить" инфекцию. Подробности тут.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут..
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш YouTube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой