На своей странице в социальной сети доктор Евгений Комаровский часто делится с подписчиками полезной информацией, которая касается здоровья. В этот раз популярный доктор рассказал о первой неотложной помощи при ушибах.
Ушиб – это травма мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов), которая возникает из-за падения или удара.
Неотложная помощь при ушибах:
- придать пострадавшему месту возвышенное положение ( приподнять руку, лечь и приподнять ногу, при повреждениях туловища лечь ушибленным боком кверху);
- не менее, чем на 10 минут наложить на ушибленное место давящую повязку;
- на полчаса приложить к месту ушибу что-то холодное. То, что нагрелось заменить новым холодным. Использование холода желательно повторять в течение 24 часов после ушиба, оптимально 10-15 минут каждые 2 часа;
- покой.
Противопоказано растирать ушибленное место и прикладывать согревающие компрессы в течение 48 часов после ушиба.
Можно и нужно прикладывать согревающие компрессы через 48 часов после ушиба - 2-3 дня, 3-4 раза в день, 10-15 минут.
Обязательно обратиться за медицинской помощью необходимо в случае:
- если речь идет об ушибе живота или поясницы;
- в месте ушиба сохраняется интенсивная боль;
- со временем боль становится все сильнее;
- резкая боль при движениях;
- резко выраженный или нарастающий отек в ушибленном месте.
В комментариях пользователи Сети написали: " Летом актуально! Особенно с мальчишками !", " Где главная помощь мамы при ушибе? Подуть и поцеловать. Сын говорит, болит сразу меньше", " Спасибо за информацию 😊 только вчера упала с лестницы🤦♀️ ушибов много, ночью спина болела сильно.".
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.