Патиссоном называют овощ, являющийся близким родственником тыквы и кабачка
В составе патиссонов содержатся:
- витамины группы В, С,Е;
- калий, кальций, фосфор;
- натрий, железо, медь;
- кабальт, молибден, титан;
- алюминий, литий, цинк и другие микроэлементы.
Медики называют следующие полезные свойства патиссонов:
- нормализуют обмен веществ;
- предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и печени;
- способствуют выведению из организма холестерина;
- нормализуют работу нервной и эндокринной систем;
- патиссоновый сок способствует выведению из организма излишка солей, а также улучшает работу кишечника;
- благодаря невысокой калорийности идеально впишутся в рацион людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов;
- патиссоны используются в качестве профилактики, а также лечения атеросклероза, гипертонии и малокровия;
- препятствует образованию тромбов;
- уничтожают свободные радикалы;
- способствуют укреплению иммунитета;
- помогут в борьбе с отеками;
- улучшают зрение.
Ранее мы писали о полезных свойствах шелковицы. Она не только является ягодой долгожителей, но и полезна для сердца и нервной системы. Подробнее читай в материале по ссылке.
Людям, которые имеют кишечные расстройства стоит отказаться от включения в меню этого овоща.
Смотри видео о пользе и вреде патиссонов:
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.