Специя, которую используют практически все хозяйки, не только ароматная, но и чрезвычайно полезная.

В составе черного перца горошком находятся:

  • витамины группы В; А, К, РР;
  • фтор, селен, марганец;
  • медь, цинк, железо;
  • фосфор, калий, натрий;
  • магний, кальций.

Чем полезен арбуз?

Медики называют следующие полезные свойства черного перца:

  • способствует очищению пищеварительного тракт от токсинов, выводя их из организма;
  • незаменима в рационе желающих избавиться от лишних килограммов из-за способности активизировать расход и сжигать калории;
  • снижает рик возникновения нарушений работы сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт, стенокардия), улучшает кровообращение и предотвращает образование тромбов;
  • эффективен в лечении нарушений опорно-двигательного аппарата;
  • поможет в борьбе с проблемами мочеполовой системы и первых признаках импотенции;
  • способствует укреплению иммунной системы;
  • повышает работоспособность, уменьшает симптомы хронической усталости;
  • способствует растворению холестериновых бляшек;
  • положительно влияет при борьбе с диареей;
  • способствует очищению кожи от угревой сыпи.

Как и все продукты, черный перец горошком имеет противопоказания. Не стоит его употреблять при наличии следующих заболеваний:

  • аллергия на продукт;
  • анемия;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • острые воспалительные процессы желудка, мочевого пузыря и почек;
  • воспалительные процессы в полости рта и горла;
  • эрозия пищевода;
  • отравление.

Смотри видео по теме:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс


Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой