В составе черного перца горошком находятся:
- витамины группы В; А, К, РР;
- фтор, селен, марганец;
- медь, цинк, железо;
- фосфор, калий, натрий;
- магний, кальций.
Медики называют следующие полезные свойства черного перца:
- способствует очищению пищеварительного тракт от токсинов, выводя их из организма;
- незаменима в рационе желающих избавиться от лишних килограммов из-за способности активизировать расход и сжигать калории;
- снижает рик возникновения нарушений работы сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт, стенокардия), улучшает кровообращение и предотвращает образование тромбов;
- эффективен в лечении нарушений опорно-двигательного аппарата;
- поможет в борьбе с проблемами мочеполовой системы и первых признаках импотенции;
- способствует укреплению иммунной системы;
- повышает работоспособность, уменьшает симптомы хронической усталости;
- способствует растворению холестериновых бляшек;
- положительно влияет при борьбе с диареей;
- способствует очищению кожи от угревой сыпи.
Как и все продукты, черный перец горошком имеет противопоказания. Не стоит его употреблять при наличии следующих заболеваний:
- аллергия на продукт;
- анемия;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- острые воспалительные процессы желудка, мочевого пузыря и почек;
- воспалительные процессы в полости рта и горла;
- эрозия пищевода;
- отравление.
Смотри видео по теме:
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс