На своей странице в социальной сети доктор Евгений Комаровский часто делится с подписчиками важной информацией и рекомендациями, которые касаются здоровья. На его микроблог подписаны более 8,5 миллионов человек. Каждая публикация собирает тысячи отметок "нравится" и сотни комментариев. В этот раз популярный доктор рассказал, какая разница между температурой на улице и выставленной на кондиционере является оптимальной.
Он отметил, что если человек живет в условиях, в которых нет колебания температур, то его сосуды не умеют реагировать на резкие изменения параметров внешней среды. Но если человек закаляется и принимает контрастный душ, то его сосудистый тонус будет в норме, и резкие "скачки" температур ему не страшны.
⠀
"Если же ваш ребенок все время жил без кондиционера, и вот вы установили этот прибор и начали активно им пользоваться, то лучше снижать температуру постепенно: при 35 за окном установить 28, через неделю — 25, через две — 22 градуса. Оптимально при этом не забывать проветривать помещения, открывая окно, и установить увлажнитель, чтобы поддерживать нормальную влажность.", - добавил доктор.
Подписчики Комаровского оставили множество комментариев под публикацией: "
У меня постоянно на 16 градусов стоит, ходим в трусах и никаких проблем.", "
я мерзляк и ставлю на минимум 25 (а 26-27 идеально)", " В Эмиратах на улице +40, а в помещении ставят на +18 😂И идя в торговый центр всегда берём с собой кофту", " Спасибо за ваши пояснения".
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.