Арбуз - самая популярная летняя ягода. Низкая калорийность и множество полезных веществ в составе делают этот продукт просто идеальным вариантом перекуса. Но что произойдет с организмом, если употреблять арбуз каждый день? Медики ответили на этот вопрос.
Защитит от обезвоживания
Включая в ежедневное меню арбуз вы сможете избежать обезвоживания, особенно в жаркие деньки, поскольку на 95% ягода состоит из воды.
Понизит давление
В составе арбуза содержится калий, который помогает снизить воздействие натрия на кровяное давление. Также он полезен для корректной работы нервной системы.
Кишечник
Несмотря на полезные свойства, арбуз может иметь и негативное воздействие на тело. В составе ягоды содержится огромное количество фруктозы, что может спровоцировать газы и диарею, особенно если уже имеются проблемы с кишечником.
Либидо
В 2008 году Техасский университет A&M представил исследование, в котором продемонстрировал, что арбуз, богатый цитруллином, улучшает кровообращение, что, в свою очередь, позитивно сказывается на либидо.
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский рассказал, где находится грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Смотри видео о пользе и вреде арбуза:
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.