На своей странице в социальной сети известный врач-педиатр Евгений Комаровский часто делится со своими подписчиками важными рекомендациями, которые касаются здоровья. На его микроблог подписаны более 8,5 миллионов человек. Каждая публикация собирает тысячи отметок "нравится" и сотни комментариев.
В этот раз популярный доктор дал ряд рекомендаций, которые помогут укрепить иммунитет. Для этого необходимо придердиваться простых правил, а именно:
- не курить;
- не употреблять алкоголь;
- мыть руки;
- смеяться каждый день;
- заниматься спортом;
- правильно питаться.
Подписчики доктора оставили множество комментариев под публикацией: " А секс это спорт? Или надо отдельно ещё физкультурой заниматься?", " А ещё высыпайся! Особенно сон в первой половине ночи очень важен для укрепления иммунитета! Если ваш ребёнок плохо спит, заходите ко мне в профиль и узнаете больше про сон детей!", " Вот вроде выполняю, а всё равно болею. Не к иммунитету конечно относится, но сейчас борюсь с онемевшей рукой ", " Иногда бокальчик антидепрессанта очень даже спасает психическое состояние мамы", " Стараемся, но всё равно сопли из сада приехали", " Не будь токсичным - укрепляй иммунитет окружающих".
А что ты думаешь по этому поводу?
Смотри видео по теме:
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.