Не зря тыкву называют "королевой осени". В составе овоща содержатся:
- витамины А, В1, В2, С, D, Е, РР, Т и К;
- азотистые и белковые вещества;
- органические кислоты;
- клетчатка, крахмал, каротин;
- глюкоза, фруктоза, сахароза;
- соли меди, фосфора, железа, цинка.
Тыква
Медики называют следующие полезные свойства тыквы:
- полезна для сердечно-сосудистой системы, поскольку укрепляет сосуды и нормализует давление;
- повышает иммунитет;
- снижает уровень "плохого" холестерина;
- благоприятно сказывается на печени, желчном пузыре и его протоков, а также улучшает работу желудочно-кишечного тракта, поскольку имеет желчегонное действие;
- врачи рекомендуют употреблять тыкву при туберкулезе, атеросклерозе, запоре, диабете, подагре, желчнокаменной болезни;
- улучшает состояние кожи;
- незаменима при гастрите, язвенной болезни, рефлюксной болезни (когда у человека возникает изжога) и СРК (синдроме раздраженного кишечника);
- мякоть спелого овоща помогает при бесплодии, эрозии шейки матки, женских воспалениях, вагините;
- тыквенные семечки обладают антипаразитарным действием;
- стабилизирует обмен веществ;
- нормализует водно-солевой баланс;
- способствует очищению организма от токсинов и шлаков.
Тыква
Как и все продукты, тыква имеет ряд противопоказаний. Стоит исключить из своего меню яркий овощ при наличии:
- острой фазы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- пищевой аллергии на этот продукт;
- расстройства желудка;
- гипотонии;
- повышенной кислотности;
- детям до 6 месяцев;
- сахарного диабета.
Смотри видео о пользе и вреде тыквы:
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.