Нутрициолог, член Союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич сообщила, что в составе хурмы находится большое количество
вещества танина и растительных волокон.

Данные соединения хурмы, по словам Ивашкевич, "негативно влияют на желудок и кишечник".

Хурма

"Людям, страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом, лучше отказаться от хурмы. Остальным – не злоупотреблять этим фруктом: даже у здоровых людей это может привести к плохому самочувствию и вызвать расстройства в организме", - поделилась рекомендацией специалист.

Врач-флеболог назвал продукты, которые нельзя есть при варикозе и отеках

Она добавила, что в день можно употреблять не более трех плодов.

Напомним, что хурма имеет и полезные свойства, а именно:

  • укрепляет иммунитет;
  • положительно влияет на нервную систему;
  • укрепляет стенки сосудов и сердечной мышцы;
  • обладает мочегонным действием;
  • полезна и при запорах, однако в ограниченных количествах, чтобы не вызвать обратный эффект.

Более подробно об этом ты можешь узнать в материале, если перейдешь по ссылке.

Смотри видео о полезных и вредных свойствах хурмы:

Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок

  1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  6. Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
  7. Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
  8. Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
  9. Как сделать антисептик дома смотри тут
  10. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой