По утрам полезно выпивать натощак стакан воды. Это помогает настроить на правильную работу пищеварительную систему, улучшает состояние уожи, понижает антивность свободных радиколов и замедляет старение.

Многие люди ставят рядом с кроватью на ночь стакан с водой, и вот как раз ее пить врачи не рекомендуют. Дело в том, что за ночь такая вода становится стоячей. В ней образуется углекислота из-за растворения некоторого количества углекислого газа. Это может повлиять на изменение водородного показателя и вкуса воды, у нее может появиться затхлый оттенок. Об этом сообщает МедикФорум.

Еще одной причиной отказаться от употребления такой воды является то, что в нее попадают частички пыли и того микромусора из воздуха, который невозможно разглядеть глазами.

Как понять, что вы уже переболели китайским вирусом: ТОП-4 симптома

Помимо этого специалисты отметили, что за ночь может измениться и химический состав воды и в ней становится больше угольной кислоты.

В связи со всеми вышеуказанными факторами, врачи рекомендуют пить утром исключительно свежую воду.

Ранее мы писали про ягоду, которая поможет снизить вероятность развития онкологических заболеваний и проблем с щитовидной железой. Подробнее об этом ты можешь узнать в материале, если перейдешь по ссылке.

вода

Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок

  1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  6. Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
  7. Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
  8. Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
  9. Как сделать антисептик дома смотри тут
  10. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой