Врач- диетолог, терапевт Татьяна Лакуста специалько для Сlutch рассказала о том, какие последствия для здоровья вызывает диета Дюкана.
"На диете Дюкана человек будет худеть, потому что это один из видов диет с низким калоражем и высоким содержанием белков.
У меня были в практике пациенты, которые после диеты Дюкана получили мочекаменную или желчекаменную болезнь. Да, они все снизили вес, но какой ценой.. То есть если вы готовы с чем-то попрощаться, возможно с органом, то да – эта диета для вас.
Но ее еще попробуй выдержать, потому что при диете Дюкана запрещено большое количество фруктов и в принципе продуктов. И после того, как человек прекратит на ней «сидеть» и вернется к своему обычному типу питания и образу жизни – все сброшенные невероятными усилиями килограммы вернутся.
Я желаю всем не гуглить в интернете диеты, а погуглить основы сбалансированного питания, которые не дают мгновенного волшебного результата, но дают здоровье", - сообщила врач.
Более подробно на этот и другие вопросы диетолог Татьяна Лакуста ответила в интервью для Клатч Онлайн:
Напомним, что ранее мы писали о том, что в Днепропетровской области прошли ливни, которые натворили много беды. Село Чапли наиболее пострадало от стихии: на дорогах ямы в человеческий рост, водой размыло могилы.
После осадков жители села начали жаловаться на то, что в воздухе витает неприятный запах. Оказалось, ливни размыли могилы, а некоторые местные жители утверждают, что видели кости в земле. Подробнее об этом ты можешь прочитать в материале, если перейдешь по ссылке.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.