Диетолог Лиза Торборг рекомендует исключить из своего рациона продукты, которые состоят из переработанных ингредиентов. К таким, по мнению врача, относятся колбасные изделия – в них содержится большое количество соли и насыщенных жиров.
По словам специалиста, именно такая еда способствует повышению риска ранней смерти.
«В одном из исследований установлена связь между регулярным употреблением красного мяса и ростом риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологии, в особенности рака толстой кишки», — предупредила Торборг.
Кардиолог клиники Стефен Копецки также высказался на этот счет и добавил, что злоупотребление продуктами, содержащими сахар, а также жареным способствуют повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Это в свою очередь, отрицательно сказывается на продлении и качестве жизни.
Напомним, что ранее Лора Филиппова рассказала о том, какие ошибки чаще всего делают родители при планировании рациона ребенка, и влияет ли первый прикорм малыша на его пищевые привычки в будущем. Подробнее об этом ты можешь прочитать в материале, если перейдешь по ссылке.
Смотри видео по теме:
Напомним, что ранее мы писали о том, что на центральном городском пляже в городе Смела Черкасской области произошел инцидент, который едва не закончился трагедией. Женщина пошла купаться в реке Тясмин, однако в водоеме у нее случился инсульт. Она потеряла сознание. Сотрудники спасательной станции это увидели и бросились на помощь. Они вытащили пострадавшую на берег. У женщины не было сердцебиения и она не дышала. Подробнее об этом ты можешь прочитать в материале, если перейдешь по ссылке.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.