Ученые на протяжении 35 лет проводили исследования, которые бы помогли определить, носители какой группы крови имеют более низкую вероятность заболеть онкологическими заболеваниями.
Исследователи Каролинского института, который находится в Швеции, изучили данные больше миллиона пациентов с диагнозом рак. Об этом сообщает Еxpress.
Результаты ученых показали, что наименьший риск заболеть раком имеют обладатели первой группы крови. При этом исследователи отметили и другую закономерность. Люди со второй группой крови больше других подвержены развитию онкопатологии желудка.
Остальные пациенты при этом в большинстве случае страдали онкологией, которая поражала поджелудочную железу.
Эксперты добавили, что существует три главных причины, которые влияют на риск развития злокачественной опухоли:
-
курение;
-
чрезмерное употребление алкоголя;
-
прием противовоспалительных препаратов нестероидного типа на регулярной основе.
Также рекомендации включают:
-
уменьшайте контакт с опасными веществами, токсинами;
-
используйте противораковые вакцины;
-
будьте активным в защите окружающей среды от загрязнения.
-
употребляйте больше фруктов и овощей (особенно капусты, томатов, темно-зеленых листовых овощей), жирную рыбу, ягоды, красный виноград, пейте зеленый чай. Употребляйте больше клетчатки и приправляйте пищу куркумой, пополняйте содержание витамина D в крови, употребляя 1 ст. л. рыбьего жира в день;
-
Избегайте чрезмерного употребления красного мяса, сахара, продуктов промышленной переработки.
Смотри видео по теме:
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.