По статистике, импотенция встречается у21% мужчин в возрасте 20-30 лет, у 27% - 30-40 лет, у 48% - 40-50 лет, у 53% -после 50 лет.
Однако существуют определенные продукты, которые положительно влияют на потенцию, и становятся буквально "оберегом" от импотенции.
Зелень, особенно петрушка
Зелень является источником множества полезных минералов, антиоксидантов, а также витамина С. Благодаря такому составу она отлично чистит организм от бактерий и токсинов, улучшает работоспособность выделительной системы
Авокадо
Включение в рацион фрукта способствует очищению крови, нормализации кровотока и полноценной доставке кислорода к половому члену, что необходимо для сильной эрекции.
Чеснок
Содержит в составе активные вещества, которые способствуют повышению уровня тестостерона у мужчиню Помимо этого употребление этого продукта поможет остановить развитие липидных бляшек в сосудах, в том числе и в мужском половом органе.
Шпинат
Содержит в оставе большое количество аргинина ( аминокислота). Когда аргинин попадает в организм, то преобразовывается в оксид азота, который помогает поддержанию эрекции.
Также бороться с проблемой пониженного либидо поможет употребление морепродуктов: мидий, рапанов, устриц, креветок.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- Штамм «Дельта». Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
- Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевания — список симптомов.
- Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
- Симптомы могут сохраняться до года: какие проблемы со здоровьем появляются после коронавируса
- Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.