Этот эксперимент длился целых два года. В нем приняли участие более 200 женщин разных национальностей.
Результаты удивили даже ученых
В ходе проведенной работы, исследователи пришли к выводу, что в течение жизни в коже человека происходят пять основных процессов, замедляющиеся на пяти этапах. Первый процесс замедления начинается тогда, когда уменьшается количество антиоксидантов — этот период начинается с двадцати лет.
Но в целом, начало заметного старения у всех происходит по-разному. Все зависит от образа жизни, расы и генетики. В среднем — это 30-35 лет.
Медики узнали, что произойдет с телом человека, который не принимает душКак правильно ухаживать за кожей в разном возрасте:
20 лет: с этого возраста необходимо начинать пользоваться кремами, в составе которых присутствуют антиоксиданты, экстракты зеленого чая и фруктовые кислоты.
30 лет: в этом возрасте снижается выработка коллагена, и кожа постепенно теряет способность восстанавливаться. Чтобы исправить это, необходимо добавить никотинамид или витамин В3 в средства для ухода.
40 лет: на этом этапе кожа проходит через этап клеточного увядания, поэтому в средства для ухода за кожей стоит добавлять ретинол, пептиды и гликолевую кислоту.
50 лет: кожа больше не в силах обеспечить себя достаточным количеством влаги и начинает заметно сохнуть. В этом возрасте необходимо использовать различные масла для ухода.
60 лет: в этом возрасте все вышеописанные процессы усиливаются в несколько раз, поэтому стоит начинать подвергать себя небольшим физическим нагрузкам. К примеру, идеально подойдет неспешный бег или катание на велосипеде.
Существует ли кризис среднего возраста: ответ психологовСмотри видео, в котором онколог отвечает на самые популярны вопросы о раке:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.