Так, медики в один голос заявили, что сон на животе является худшим вариантом положения тела во время сна. Дело в том, что, по правилам, спящий человек должен иметь возможность свободно поворачивать голову и шею, что очень важно для хорошего дыхания. У тех, кто спит на животе, такой возможности нет. Кроме того, такая поза способствует затеканию мышц и сдавливанию сосудов и органов.
А вот лучшей позой для сна является положение, лежа на спине. По словам ученых, такая поза считается самой естественной, поэтому больше остальных позволяет организму полноценно отдохнуть. Единственное, на спине не рекомендуется спать тем, кто страдает от ночного храпа или сонного паралича. В таком случае имеющиеся проблемы могут только усугубиться.
Известный онколог назвал единственный способ профилактики ракаСмотри видео по теме:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.