Люди, які досягли повноліття без близьких дружніх чи романтичних відносин, не обов'язково замкнуті або з ними важко спілкуватися.
Український жіночий сайт «clutch.net.ua» дізнався, що у багатьох випадках така поведінка корениться в психологічних моделях, що сформувалися в ранньому дитинстві, коли обмеження емоційної близькості стало способом самозахисту.
Дослідження, що обговорюється Silicon Canals, передбачає, що деякі люди ще в дитинстві засвоїли, що відкритість може призвести до емоційного болю, а не підтримки. В результаті у них сформувалася звичка покладатися лише на себе.
У дорослому віці такі люди можуть здаватися товариськими, спокійними та незалежними, але при цьому уникати глибоких емоційних зв'язків та рідко ділитися своїми внутрішніми переживаннями.
Ця ідея узгоджується з роботами Джона Боулбі, який запровадив теорію прихильності. Відповідно до цієї концепції, рання взаємодія з опікунами формує те, як люди будують відносини надалі. Коли дитина росте у сприятливому середовищі, у неї, як правило, розвивається надійний стиль уподобання.
Проте непослідовне чи емоційно відсторонене виховання може призвести до моделей поведінки, у яких людина придушує свої потреби та уникає вразливості.
У таких випадках люди часто стають вкрай самодостатніми настільки, що взагалі уникають допомоги. Це не означає, що у них відсутнє прагнення близькості — швидше вони інстинктивно намагаються уникнути емоційного дискомфорту або відкидання.
Дослідження показують, що приблизно кожен п'ятий дорослий може мати такий тип прихильності. Зазвичай вони здатні підтримувати соціальні контакти, але зазнають труднощів у побудові значних, глибоких відносин.
Вони можуть знати багатьох людей, але відчувати, що їх ніхто по-справжньому не розуміє. Експерти наголошують, що справа не у поганих соціальних навичках, а у внутрішньому бар'єрі для близькості.
Згодом цей механізм подолання труднощів може мати приховані наслідки. Навіть якщо людина зовні виглядає спокійною, її організм може відчувати підвищений рівень стресу. Цей тип уподобання також пов'язаний з більшою ймовірністю тривожності та депресії, які можуть залишатися непоміченими.
У той же час довгострокові Гарвардське дослідження розвитку дорослих показують, що близькі, довірчі відносини є одним з найсильніших факторів, що визначають добробут та здоров'я у довгостроковій перспективі. Хронічне самотність, зазначають вчені, може бути настільки ж шкідливим, як і основні фізичні фактори ризику.
Експерти вважають, що рішення полягає не в розширенні кола спілкування, а в поступовому навчанні довіри. Навіть невеликі кроки — такі як відверта розмова з однією людиною або чесна бесіда — можуть почати змінювати ці моделі поведінки, що глибоко вкорінилися.
Раніше «clutch» повідомляв, дитина йде проти сім'ї заради кохання: легенди цього світу розповіли, як бути
Нагадаємо, зрада у відносинах – норма? Відома співачка вразила всю країну невірністю
Як повідомляв «clutch», як визначити егоїзм у партнера – самозакохані маніпулятори та їхні фрази