«Clutch» раскрыл все секреты:

Физические нагрузки

Куда же без них! Светлана дает своему телу регулярные нагрузки в виде аэробики, пилатеса и плавания в бассейне. Помимо этого звезда занимается хореографией для выступлений и это, по ее словам, заменяет время проведенное в спортзале.

Диеты

Лобода – не сторонник диет. Если ей внезапно захочется фаст-фуд или сладости – она не откажет себе. Хотя в повседневной жизни предпочитает здоровую пищу. Певица не ограничивает себя сладостями, но при этом знает меру. Она считает, что у девушек должны быть маленькие радости. В целом Светлана придерживается 5-ти разового питания маленькими порциями.

Разгрузочные дни

Раз в месяц Лобода устраивает разгрузочные дни и два дня ест только бурый рис и пьет негазированную минеральную воду. Такая разгрузка помогает очистить организм.

Светлана Лобода в съемке для PINK

Гены

Певица благодарна своим родителям за подаренные ей гены. Хотя до 8 класса Светлана Лобода была пухленькой, потом она стала самой высокой и стройной среди одноклассниц.

Светлана Лобода показала своих сексуальных танцоров (видео)

Любите себя

Девушка, которая любит себя, не станет изнурять свое тело диетами и голодом или наоборот, объедаться нездоровой пищей. «Нужно жить в гармонии с собой» — советует звезда.

Смотри видео, в котором мы задали самые странные вопросы диетологу:

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой