Физкультура служит укреплением для организма, ведь ей присуща умеренность, что нельзя сказать про профессиональный спорт. Тренировки до упаду, выматывающие соревнования, травмоопасность, психологическое напряжение — неполный набор того, что идет «в комплекте» с серьезным спортом.
Вот какие виды спорта считаются опасными для людей любого возраста:
Фигурное катание
Те, кто занимается фигурным катанием, сильно рискуют здоровьем своего копчика и затылка, ведь именно эти части тела чаще всего страдают от травм. А между прочим, неудачное падение на затылок может стать причиной снижения зрения, сильных головных болей и мигреней, неврозов и даже депрессии.
А падение на копчик может спровоцировать опущение органов малого таза. Это может стать причиной варикоза, геморроя и проблем с репродуктивной системой у девочек.
Кстати, от травм копчика частично могут защитить шорты со специальными вставками из мягкого материала, которые защищают при несильном падении.
Горнолыжный спорт
Хотя этот спорт интересный и полезный, но очень травмоопасный — он предполагает много падений. Конечно, есть много защитных приспособлений, но они не всегда в полной мере смогут помочь. К тому же, есть риск переохладиться и даже обморозить некоторые участки тела.
Гимнастика
Художественная и спортивная гимнастика создают впечатление плавности и легкости, но достигается это путем ежедневных долгих и упорных тренировок, во время которых легко повредить связки и суставы.
5 мифов о зрении, которые нам внушили с детства — пора об этом забытьСюда же можно отнести балет — если заниматься им профессионально, травм и психологического давления не избежать. А иногда и расстройств пищевого поведения, вплоть до анорексии.
Единоборства
Здесь понятно без комментариев. Конечно, есть несомненная польза — ребенок учится правильно падать, у него ускоряется реакция, увеличивается сила и скорость. Но пока достигнет этого результата, он может получить действительно опасные травмы.
Оптимальный вариант, куда можно отдать ребенка или записаться самой, — плавание, танцы, аэробика или теннис. Они считаются самыми полезными и продлевающими жизнь.
Напомним, что ранее мы писали о том, что то, что дельфины спасают людей, на самом деле, миф. Они не так дружелюбны к людям, как мы привыкли считать. Прочитать подробнее об этом и других интересных фактах о дельфинах можно по ссылке.
Кроме этого, читай о том, как родители устроили грандиозную вечеринку в честь последнего дня рождениях их пятилетней дочери.
Смотри видео о том, какие виды спорта считаются самыми опасными:
Больше интересных материалов читай на Clutch!