Жена принца Уильяма, мама троих детей и будущая королева Великобритании в свои 38 лет выглядит сногсшибательно. Секреты ее невероятной красоты и стройности – частое занятие спортом и правильный рацион питания.

Кейт Миддлтон ярая фанатка смузи по утрам. На завтрак герцогиня ежедневно пьет смузи из шпината, кейла, спирулины, черники, салата Ромэйн и кориандра, а еще добавляет к утреннему рациону – овсяную кашу.

Сладкого иногда хочется всем до безумства. Но так как оно не совсем полезное как для организма, так и для фигуры – герцогиня, когда хочется сладкого, делает себе молочный коктейль с ягодами и миндальным молоком, взбивая ингредиенты в блендере. Также она может себе позволить скушать целую тарелку фруктов или же овощей. Это ей помогает перебороть тягу к вредным сладостям.

Кейт Миддлтон старается по-максимуму включать растительные продукты в свой рацион, и как можно меньше употреблять в основной рацион мясо, хоть она и не вегетарианка. А еще она вместе со своим супругом принцем Уильямом являет большим поклонником суши с лососем.

Популярные статьи сейчас

63-летняя Шэрон Стоун без макияжа показала фото в купальнике – как выглядит голливудская дива сейчас (фото)

Похудела на 30 кг: Наталья Холоденко на новом фото показала, как изменилось ее лицо

Сезон открыт: ТОП-15 укусов насекомых, которые нужно уметь распознавать (ФОТО)

Новинка! Вина Villa Krim в бутылке 0,5 л. - ваш размерчик

Показать еще

На ужин Кейт обожает есть овощи с мясом, пасту и карри, запеченные в духовке. Она любит индийскую кухню, «пищевой фетиш» герцогини - острая еда. Супруг с детьми, конечно, такое «осторое увлечение» не разделяют.

Пьет ли алкоголь герцогиня Кембриджская? Естественно, она может позволить себе выпеть бокал белого на каком-то торжественном мероприятии и не только.

Также Кейт имеет фирменные блюда, которые хоть редко, но готовит: герцогиня любить баловать свою семью чатни по рецепту бабушки, запеченной курицей с овощами, а также пастой с сыром.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Известный украинский шеф-повар Юрий Ковриженко прошел 30-дневный фитнес-марафон Марины Боржемской.

Новинка! Вина Villa Krim в бутылке 0,5 л. - ваш размерчик

В Одессе из-за анорексии скончалась 12-летняя школьница: пыталась похудеть

Как правильно перенести смену сезонов: советы, которые помогут восстановиться после холодной зимы.

Правда о родах: могут ли врачи давить на живот и сделать кесарево на заказ, акушерская агрессия