Выводит из организма желчь, укрепляет иммунитет, улучшает работу нервной системы, способствует выработке организмом энергии. В общем, в магазин, и за работу!
Ингредиенты:
- 150 гр нута
- 200 гр яблок
- 50 гр какао
- 2 яйца
- 1 ч.л. разрыхлителя
Как приготовить: нут (желательно) предварительно замочить на ночь в питьевой воде. Отварить нут, запечь в духовке яблоки (либо использовать свежие) – оба ингредиента отправляем в блендер. Добавляем оставшиеся ингредиенты, тщательно перемешиваем. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на час. Для украшения берем оставшийся отваренный нут и обваливаем его в меду и какао.