Суддя "МайстерШеф" Володимир Ярославський на своїй сторінці у соціальній мережі показав, як приготувати вегетаріанський шашлик із тофу.

Інгредієнти на 2 порції:

  • 500 г тофу;
  • 120г веганського йогурту;
  • 30г соусу Барбекю;
  • 5 г соєвого соусу або Теріяки;
  • спеції: сіль, перець, коріандр мелений, можна додати трохи гірчиці
    , зубчики часнику

Приготування:

Тофу порвати чи розділити на кубики. Окремо змішуємо веганський йогурт, соуси та спеції та додаємо тофу, перемішуємо і ставимо на 2-4 години в холодильник замаринувати! Дістаємо промаринований тофу з холодильника і нанизуємо на замочені наперед бамбукові шпажки. Розігріваємо духовку на 220 градусів і ставимо запікатись на 12-15 хвилин.

Війна Росії проти України: 5 корисних посилань:

  1. Що робити, якщо ви опинилися під завалами зруйнованого будинку: інструкція
  2. Як розпізнати диверсанта чи ворожі ДРГ та що робити: інструкція до дії від СБУ
  3. Де в квартирі чи будинку найбезпечніше під час повітряної тривоги: список
  4. Де у Києві взяти питну воду у разі екстреної ситуації: список
  5. Вчений розповів, чому Україні не варто боятися ядерного удару від Росії

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua .

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс .

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою