В составе облепихи находятся:
- витамины А, группы В,С,Е,К;
- калий, кальций, магний, железо и фосфор;
- незаменимые аминокислоты, каротиноиды, а также большое количество фолата, биотина;
- фолиевая кислота, дубильные вещества и органические кислоты;
- в коре деревьев содержится серотонин - гормон счастья.
Природный лекарь: чем полезна красная смородина
Облепиха
Медики называют следующие полезные свойства этой удивительной ягоды:
- положительно влияет на зрение;
- ягода в составе компресса способствует значительному снижению проявления ревматизма и поможет снять боль;
- является мощным антиоксидантом и нейтрализует свободные радикалы в организме;
- эффективно борется с подагрой;
- укрепляет стенки сосудов и снижает уровень плохого холестерина в крови;
- оказывает положительное влияние на пищеварительную систему;
- полезна облепиха при беременности, ведь она природным путем повышает иммунитет, борется с инфекциями, повышает уровень гемоглобина, избавляет от авитаминоза;
- снижает риск развития онкологических заболеваний;
- уменьшает симптомы менопаузы;
- благоприятно сказывается на работе нервной системы;
- ягоды эффективны при лечении ожогов, в том числе и при радиационном облучении;
- оказывает антивозраствное действие и способствует продлению молодости;
- облепиха содержит фитонциды – натуральные антибиотики, которые спасают при воспалительных заболеваниях и простуде;
- снижает риск развития диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Рекордсмен полезных свойств: что происходит с организмом, когда мы едим патиссоны
Облепиха
Как и все продукты, облепиха имеет ряд противопоказаний. Не стоит включать ее в свой рацион при наличии следующих заболеваний:
- панкреатит;
- гепатит;
- острый холицистит;
- мочекаменная болезнь;
- острые заболевания печени и желчного пузыря.
Смотри видео о пользе и вреде облепихи:
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.