Давай посмотрим, какие же привычки после 30 сыграют тебе «злую службу».
1. Ты покупаешь готовую еду, так как не умеешь готовить
Не умеешь готовить или не любишь, не суть. Еда собственного приготовления всегда полезнее той, что ты заказываешь в ресторане или покупаешь в супермаркете, ведь готовая пища всегда содержит изрядное количество консервантов и ароматизаторов. Готовя самостоятельно, ты можешь сама выбирать качественные и «чистые» продукты, создавая из них здоровые и полезные кулинарные шедевры. К тому же, близкие, дети и твой мужчина будут очень рады попробовать плоды рук твоих.
2. Долго держишь обиду
Жизнь коротка, а обиды, словно ложка дегтя в медовой бочке жизни. Не зря существует поговорка «Будешь долго обижаться — быстро состаришься». Обиды не только портят отношения с людьми, но и не позволяют тебе быть счастливой. Плохое нужно уметь легко отпускать, а с людьми всегда можно найти общий язык и компромисс, главное, хотеть договориться.
3. Переживаешь по поводу мнения окружающих
Ты никогда не будешь нравиться абсолютно всем. Прими это, как данность. Пока будешь пытаться всем угодить, потеряешь и свою индивидуальность, и свою самооценку. Главное, чтобы ты нравилась сама себе. А те, кому по вкусу твоя уникальность, сами найдутся, и оценят тебя по достоинству.
4. Все время проводишь за экранами гаджетов
Реальная жизнь за пределами экрана. В ней есть настоящие эмоции, которые вызывают люди, искусство, наука, путешествия, приключения. На океан можно посмотреть и в смартфоне, открыв картинку. А можно поехать к океану и искупаться в нем. Согласись, это совершенно разные ощущения! Если ты не начнешь жить реальностью сейчас, то еще лет через 30 будешь сожалеть о том, что так и не увидела, и не ощутила.
5. Выпиваешь по будням
Во-первых, люди пьют не от хорошей жизни. Алкогольное опьянение — это способ побега от реальности туда, где лучше, легче, приятнее. Выпивка в принципе отрицательно сказывается на здоровье мозга и печени, но если ты любишь пристраститься посреди рабочей недели, то тебе нужна помощь. К тому же это плохо сказывается на твоей работоспособности и самочувствии.
6. Спишь до обеда в выходные дни
Поваляться в кроватке приятно. Но это уйма времени, которое можно потратить на что-то полезное: заняться арт-терапией, сходить в музей или на выставку, устроить марафон по просмотру самых романтичных комедий, в конце концов заняться пробуждающим сексом со своим молодым человеком.
7. Избегаешь общения с хорошими людьми
Конечно, ты можешь быть интровертом, и тебе порой приятнее провести время в одиночестве, чем встречаться с кем-то, особенно вне дома. Но общение нужно каждому человеку. Не отворачивайся от друзей и близких людей, ведь ты нужна им, а они тебе.
8. Ставишь недостижимые цели, пренебрегая сегодняшними радостями
Слова Наполеона о том, что нужно ставить невозможные цели, чтобы добиться максимума, не утратила своей актуальности. Планируй. Добивайся сложного и невозможного. Но за глобальными планами не забывай о сегодняшнем дне, в котором тоже есть маленькие радости. Жить и наслаждаться нужно сейчас, ведь другой жизни для этого не будет. А цели никуда не денутся, если ты пойдешь гулять в парке и кормить уток.
9. Переживаешь, что ты не все понимаешь
Нет в мире людей, которые понимали бы и знали бы абсолютно все. Жизнь изменчива, наука только развивается, человек тоже учится по ходу жизни, приобретая опыт и знания. Если ты чего-то не понимаешь, спроси, не бойся выглядеть глупо. Тот, кто задает вопросы, представляется человеком, стремящимся к знаниям и понимаю, а не невежей, который лучше промолчит и останется глупцом.
Также психологи во главе с мужчинами всего мира искали ответ на вопрос, чего же хочет современная женщина? И ответ был найдем. Об этом ты можешь узнать в статье.
Больше интересных материалов можно читать на Clutch.