Психолог Наталія Підлісна пояснила, чи варто українцям радіти закінченню зими та як людині допомагають маленькі свята.
Наталія Підлісна пояснює – календарна обрядовість завжди освячувала перехідні моменти у житті природи чи діяльності людини, бо це важливий психологічний результат. Свята та обряди впливали на життя українських селян, бо Україна багато років була аграрною країною. Святкували різні свята з головною метою – відвести лихо та вплинути на врожайність.
“У сучасному розумінні завершення зими – це початок чогось нового. У цей час виникає емоційний вид внутрішньої підзарядки, як і павербанка. Тобто ми ніби закінчуємо важкий етап і починаємо легкий, тому що завжди здається, що навесні значно краще почуваєшся, з'являється багато світла, все довкола оновлюється. Якщо раніше завершували зимові справи щодо господарства та переходили до польових робіт, то у нас зараз є інші обряди. Це не обов'язково випікання млинців. Це може бути покупка весняного взуття чи весняних кольорів. Вільна людина слідує традиціям предків або творить свої власні», — коментує психолог в ефірі каналу «Дім».
Свята повинні покрити потребу людини у щастя, радості, спокої, гармонії, відпочинку. За словами експерта, свято – це вшанування життя.
“Коли ми щось святкуємо, завжди згадуємо тих, хто не дожив до цього свята або тих, хто за нас воює, наприклад. Тобто свято це ще й про пам'ять, і про надію на перемогу весни, на нашу перемогу, звісно”, – зауважила Наталія Підлісна.
А святковий настрій вам подарує розуміння, що близькі хочуть відчути радість життя. Психолог радить у такий складний період підходити до організації свят індивідуально. Наприклад, можна придбати новий аромат у будинок, букет квітів або спекти улюблений пиріг.
“Додати настрої допоможуть навіть елементарні речі: нова скатертина, штори або свічки з новим ароматом. Звичайно, треба подбати і про слух, який дуже добре сприймає закінчення зими та початок весни. Бо коли вже чітко відчуваєте співи птахів, це окрилює, підбадьорює, вселяє надію. Можливо, таку бадьорість додасть і добре підібрана музика. Тобто відчути прихід весни та створити весняний, святковий, настрій, вдасться, якщо ви пускатимете в дію свої органи почуттів», — розповіла експерт програми «Ранок Вдома» Наталія Підлісна.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що з індром того, хто вижив , - це частина посттравматичного стресового розладу. Людину переслідує почуття провини, оскільки вона зазнала екстремальної події в той час, як її знайомі загинули або травмувалися.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua .
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс .