У постійній рубриці "Жити легко з Адамовою" програми "Ранок з Україною" на каналі «Україна» психолог і коуч Олена Адамова дала поради, які допоможуть знайти справу до душі.
" вам шкода кинути роботу, яка більше не приносить задоволення? А себе вам не шкода? Ви дійсно хочете витратити дорогоцінні години на справу, яка заважає отримувати задоволення від життя?» - коментує психолог і коуч Олена Адамова.
Експерт радить зробити наступні кроки:
- уявіть собі, що на жодній роботі ви не будете заробляти гроші, і вирішите, яка справа в такому випадку зможе доставити вам задоволення;
- без шкоди для психологічного стану, почати паралельний рух розвитку в цікавій для вас сфері, поєднуючи його зі старою роботою;
- знайдіть ту справу, в якій ви будете почувати себе корисними, але при цьому не обов'язково допомагати людям в прямому сенсі. Ви можете чогось вчити дітей, варити каву або навіть підняти настрій людині – це і є користь.
" Як звільнитися? Все просто! Слід знайти справу до душі і коли ви зрозумієте, що не боїтеся змінювати своє життя – йдіть. І пам'ятайте, з цим процесом затягувати не можна, адже Всесвіт, яка знає, що вам погано на своїй роботі, запропонує інший варіант – звільнення. А навіщо вам це?» - зазначила психолог Олена Адамова.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.