Почну відразу з хорошої новини. Щоб дати своїй дитині ту увагу, в якому він потребує, батькам зовсім не обов'язково викроювати величезні шматки часу з їх і так перевантаженого графіка. Замість цього я пропоную внести в робочий тиждень сучасних батьків невеликі і реальні зміни, які допоможуть їм враховувати інтереси своєї дитини. Щоб він відчував себе найбажанішою дитиною в світі.
Що для цього варто зробити?
Перше. Можна щодня прокидатися на 10 хвилин раніше. І, перш ніж приступити до ранкових справ, пообніматься з дитиною, посекретничати, обговорити разом з ним його плани на цей день. Ці кілька хвилин в обіймах з вами будуть для дитини чудовим початком дня.
Варіант Б-робити "обнімашки" у вечірній час, перед сном.
Друге. По можливості, брати дитину з собою. Природно, тільки туди, де він буде в безпеці і не в тягар вам і оточуючим. Це зміцнить вашу з ним зв'язок і взаєморозуміння. А також послужить дитині відмінним способом соціалізації.
Третина. Залучати свою дитину до домашніх справ. Наприклад, розберіть разом з ним пакети з покупками, нагодуйте разом кішку, розсортуйте речі в шафі. Щоб дитина відчула інтерес до такої вашої ініціативи, обговорюйте разом з ним те, що відбувається. Іноді батьки не помічають, що діти самі хочуть взяти участь в домашніх справах. Але, натрапивши на мамині "я сама «або» не заважай", швидко втрачають бажання проявляти ініціативу.
Чверть. Привчайте себе сканувати свою дитину - його настрій, нюанси поведінки, емоції. Діти відчувають себе коханими, коли знають, що їхні батьки налаштовані на них. Тому, коли у вас є хоча б пару вільних хвилин, щоб зосередитися на дитині-зробіть це! Поспостерігайте за ним. Зустріньтеся з ним поглядом. Посміхніться йому. Вчіться розуміти свою дитину без слів. Тільки так ви вбережете і себе і його від зайвої тривожності.
П'яте. Пофантазуйте - як побути з дитиною партнерами по різних цікавих активностей.
І, звичайно, все перераховане вище варто робити з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей дітей. Щоб не вийшло, як в анекдоті:
ТАТО-програміст сидить за комп'ютером. Поруч його маленький син жує яблуко. Раптом він запитує:
- Тату, а чому, я вкусив Яблучко, а воно стало коричневим?
Батько, не повертаючи голови від комп'ютера:
— В яблуці багато заліза. Після того, як плід позбавляється шкірки, залізо окислюється, утворюючи оксид заліза, який має темне забарвлення.
Пауза. Після чого син боязко запитує:
- Пап, а ти з ким зараз розмовляв?
І останнє з важливого. Для дитини буде набагато краще, якщо ви, Нехай на одну годину в кілька днів, але повністю поринете в спілкування з ним. Чим з кожним днем, будучи фізично поруч з дитиною, будете посточнно подумки бути відсутнім.