Ты долго старалась ради отношений, но все равно ничего не вышло? Не мудрено, что сейчас ты чувствуешь апатию, подавленность и даже униженность. Самооценка находится где-то в пределах плинтуса, а ты похожа на безжизненное тело с синяками под глазами. Что делать? В данном ситуации не обойтись не подсказок психолога.
В нашем материале ты найдешь дельные комментарии ведущего психолога и коуча Белоруси — Лилиии Ахремчик. Автор всегда рассказывает жизненные истории своих клиентов, дает правильные комментарии. Мы уверены, что эти советы помогут тебе, если ты оказалась в данной ситуации.
«Вы живой человек и имеете право НЕ ХОТЕТЬ: не хотеть мириться, не хотеть встречаться, не хотеть выяснять и объясняться, не хотеть продолжать, не хотеть видеть и слышать. Вам нужно пространство, где вы можете восстановиться. Вам нужно время, чтобы принять взвешенные решения. Вам нужно место, где вас не достанут чужие мысли и чужие желания. Вы имеете право на уединение и возможность побыть с собой. Это самое лучшее, что вы можете сделать, если устали от любви.»
Не забывай о том, что это был опыт, хоть и горький, не приятный, режущий. Нужно простить — в данном случае, это будет самый правильный момент. Еще, подумай над тем, от чего тебя оберегает судьба, какой урок она хочет тебе преподнести и с чем ты должна справиться, ведь не спроста у тебя не получилось с ним. А, может, в твоей жизни будет новый человек, более достойный?
«Не торопи себя и побудь в ущербных, немых состояниях. Злиться, если хочется злиться. Быть в одиночестве, если в этом есть потребность. Не ходить на свидания, если нет радости и удовольствия от этого. Заниматься другими делами, которые необходимо делать – заботиться о близких, зарабатывать, расти профессионально, развивать свою личность. Если нет интереса вовне, обратите его внутрь себя. Исследуйте свои чувства. Обдумайте и переосмыслите произошедшее. Сделайте выводы о том, с какой пользой это отразилось на вас, что вам дало, чему вы научились и кем вы стали в этих отношениях.»