Лікар-психіатр, когнітивно-поведінковий психотерапевт Влох Софія є одним з експертів Clutch. Читачі онлайн-журналу можуть звернутися з питаннями, що цікавлять до неї, а також лікарів, адвокатів і астрологів, щоб отримати відповідь від досвідченого фахівця, за посиланням.
Так, одна з читачок задала наступне питання:
У підлітковому віці я втратила батька. Тепер мені 25 років, і я з жахом думаю про те, що можу втратити ще когось із близьких родичів. Одного разу у мене була істерика через цю думку, але я постійно до неї повертаюся. Це тривожно-фобічний розлад? Чому так відбувається і як позбутися від цього?
Лікар-психіатр, когнітивно-поведінковий психотерапевт Влох Софія відповіла:
Швидше за все ця подія для вас була достатньо непростою і, можливо, травматичною. І саме вона зародила страх втратити когось з близьких. Сказати, чи у вас є один із тривожних розладів- важко, для цього потрібна консультація лікаря психіатра. Якщо вас це турбує, тоді важливо отримати діагностичну консультацію у лікаря психіатра. І загалом я вам рекомендую когнітивно-поведінкову психотерапію - це доказовий метод, який працює з різного роду страхами та тривогами.
Дивись відео по темі:
Раніше генетик Людмила Турова розповіла про те, як спадковість впливає на характер, інтелект і схильність до шкідливих звичок і чи існує «ген агресії». Лікар зазначила, що існує не один ген агресивності, а ціла мережа. Детальніше про це ти можеш прочитати в матеріалі, якщо перейдеш за посиланням.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.