Сімейний психолог Вікторія Мишкіна є одним з експертів Clutch. Читачі онлайн-журналу можуть звернутися з питаннями, що цікавлять до неї, а також лікарям, адвокатам і астрологам, щоб отримати відповідь від досвідченого фахівця, за посиланням.
Так, одна з читачок задала наступне питання:
Як правильно пояснити дітям, що мама знову розлучається? Спочатку було розлучення з їх рідним батьком, потім я знову стала жити з чоловіком. Син вже пішов у перший клас, А доньці було всього 2 роки. До другого тата вона швидко звикла. Життя склалося так, що ми вирішили розійтися.
Для дітей ситуація розлучення (тим більше повторного) досить травматична. Завдання дорослих - допомогти дітям пройти цей хворобливий надлом звичного їм сімейного укладу з мінімальними психосоматичними наслідками.
Що для цього потрібно:
- Переконайтеся, що ваше рішення про розлучення остаточне.
- В ідеалі -г оворити з дітьми краще обом дорослим. І зробити це необхідно до того, як про проблему між вами їм захоче розповісти хто-небудь ще.
- Підготуйтеся до розмови заздалегідь (що ми з вами зараз і робимо).
- Виберіть момент, коли і у вас і у дітей буде спокійний, врівноважений настрій. Доступною мовою (враховуючи вік дітей) скажіть, що у вас не виходить дружно жити разом, тому Ви вирішили жити окремо. Бажано дати зрозуміти дітям, що це не їхня вина, а рішення дорослих. Говоріть коротко, впевнено, без зайвих негативних емоцій (що досить складно, але дуже важливо). Опишіть дітям, як вони зможуть надалі (якщо це дійсно так) спілкуватися з кожним з вас.
- Як би ви не старалися, дітям може бути важко. Їм знадобиться час, щоб перебудуватися. І ви повинні бути поруч з ними. Відкрита, спокійна і чесна.
Якщо ваші особисті хворобливі почуття з приводу того, що сталося будуть для вас нестерпні - обов'язково шукайте допомогу і підтримку. Але не у дітей.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.