Специально для Сlutch психолог Елена Шершнева рассказала о том, нужно ли человеку пытаться справиться со своими обидами, и учиться не обижаться?

"Конечно! Это очень важно, потому что, как говорится: «Обида - это яд, который человек выпивает в надежде, что пострадает его враг». Обида отравляет только того, кто обижается и на психологическом уровне и на физиологическом. Потому что уже доказано, насколько обида деструктивно влияет на тело, и даже может вызывать развитие онкологического заболевания.

Психолог Елена Шершнева

Поэтому крайне важно отпускать обиды. Речь не о том, чтобы все принимать и позволять в свой адрес. Ни в коем случае!

Можно ведь установить дистанцию и больше не общаться с человеком, если он вас обидел и разочаровал. Но таить и хранить на него обиду категорически нельзя, что бы ужасного он не сделал", - ответила психолог.

Популярные статьи сейчас

Кацурин отправился вслед за Дантесом?: Дорофеева призналась ради кого она вернулась в Киев – какой же он красавчик (фото)

Из Турции в Грецию: дочь Ани Лорак со своим отцом продолжает путешествовать по миру

Одна похожа на папу, другая - копия мамы: дочери Оли Поляковой покорили своей красотой (фото)

"Я как овощ": жена победителя "Голосу країни" Романа Сасанчина пожаловалась на тяжелую судьбу

Показать еще

Напомним, что ранее Елена Шершнева рассказала,как справиться с пищевым "похмельем" после переедания.

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

  1. Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
  2. Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
  3. Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
  4. Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
  5. Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Как похудеть быстро и без дряблой кожи, стресс и похудение! Интервью, которое изменит вашу жизнь

Первая медицинская помощь на войне