Специально для Сlutch психолог Елена Шершнева рассказала о том, нужно ли человеку пытаться справиться со своими обидами, и учиться не обижаться?

"Конечно! Это очень важно, потому что, как говорится: «Обида - это яд, который человек выпивает в надежде, что пострадает его враг». Обида отравляет только того, кто обижается и на психологическом уровне и на физиологическом. Потому что уже доказано, насколько обида деструктивно влияет на тело, и даже может вызывать развитие онкологического заболевания.

Психолог Елена Шершнева

Поэтому крайне важно отпускать обиды. Речь не о том, чтобы все принимать и позволять в свой адрес. Ни в коем случае!

Можно ведь установить дистанцию и больше не общаться с человеком, если он вас обидел и разочаровал. Но таить и хранить на него обиду категорически нельзя, что бы ужасного он не сделал", - ответила психолог.

Популярные статьи сейчас

"А стиль, как у мамы Аллы": Лиза Галкина в дубленке цвета айвори восхитила роскошным зимним образом

Скромность ей не к лицу: Даша Астафьева обескуражила фанатов появлением в "бабушкином" платке

Трусы врезались в то самое место: Дорофеева по приезду домой обескуражила новыми пляжными фото из Тулума

Похвасталась лоском в зоне бикини: Настя Каменских Каменских поделилась фото в мини-купальнике - следит за волосиками

Показать еще

Напомним, что ранее Елена Шершнева рассказала,как справиться с пищевым "похмельем" после переедания.

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

  1. Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
  2. Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
  3. Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
  4. Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
  5. Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

"Как комарик укусил" – почему мы боимся боли и как этого избежать?

Полезные свойства суперфудов – ТОП-5 продуктов

Оригинальный подарок для семьи

Актуальный цвет волос 2022: секреты правильного окрашивания в домашних условиях

Тренды 2022: платиновый блонд стал самым популярным запросом в мире моды

Удивление гарантировано: ТОП необычных подарков для всей семьи на Новый год 2022

Пластический хирург Якобчук: как обмануть природу, как сделать лисьи глаза, пластика Леонтьева