Специально для Сlutch психолог Елена Шершнева рассказала о лени и почему важно прислушиваться к себе.
"По сути такого понятия как лень не существует. В то же время есть сигналы нашего сознания и психики, которые могут указывать на истощение организма. К примеру, если человеку лень идти в спортзал после рабочего дня, возможно он так загнал себя, что его организму просто нужен отдых.
Если же человек вроде и отдохнул, но не хочет чего-то делать, то это может быть связано с тем, что он подсознательно чувствует, что его действия вызовут определенные негативные последствия.
Хочу отметить, что существует такое понятие как «страх успеха». Иногда лень настигает человека, когда он начал какое-то перспективное дело и чувствует, что оно может принести успех, к которому человек пока не готов.
Так или иначе, важно прислушаться, почему тебе лень и сказать себе, что на самом деле это не лень, а сигнал. Нужно докопаться до причины", - сообщила психолог.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
- Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
- Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
- Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
- Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.